鑽牛角尖?

原文發表於2022年4月

下雨天的假日最適合把家人抓來練習。
這個月的體會，就是下手的輕重。摸到東西，肌肉不順.....就會很想弄到好，會鑽牛角尖。但處理結果是.....只有那邊是好的，其他地方不好也沒用，很哭。

舉了例子來說，腳踝和腳板。
腳踝腳板，是我覺得很不好處理的地方。因為肌肉都很細，卡到or不順，基本上抓到問題就要花很多時間。好不容易覺得都處理ok了，很可能一落地，腳踩下去走個幾步，膝蓋角度又不太對。
腳板，腳踝，膝蓋，髖關節和骨盆......根本都同一條路的。這幾個點，會因為自己日常生活使用，彼此會互相遷就，代償......
我刻意動了腳踝，動了膝蓋，很可能其他地方配合不上來。明明我自己認為某處做得很好，但隔天患者還是會不舒服。

那我很認真加強處理的點，很可能會害到對方。

之前處理軀幹，前胸後背，肩關節.....這個會互相影響。上次是處理後背，但忽略前胸，前胸應該也要用一樣多的時間處理。後來朋友回家胸悶，還好只是睡一覺就ok了。

這次是處理我太太的膝蓋，我太太的說法是20年前出過車禍，膝蓋撞到，瘀青很大一片。反正做自己家人，大致全身都弄過一遍，在處理膝蓋就弄了1個小時。
隔天，小腿怪怪的，又處理了半小時。
第三天，我太太說臀部和骨盆腰椎都不舒服，又弄了1小時。
我下肢基本上都會一起處理。不管是膝蓋or腳踝，最後都會從髖關節再往整個下肢順過一次......當下都ok。我太太的狀況是隔天動一動，問題就跑出來，這個讓我很苦惱。我連著三天都弄，到了第4天就很ok。
但真的處理患者，這樣對患者就不好意思了。

如果我今天是對其他人整復，那問題可能很大。

弄好a，b卻壞了，這個很難交代。不是每個人都會理解a和b的相互關係。ab都處理了，但c的問題來了.....很可能對方給你機會，但c的問題會讓患者失去信心。

我現在能夠理解老師處理時，為什麼沒有刻意多加強幾個部位。動太多，患者身體不見得能撐得住。(改變太劇烈)
出問題，也不見得第一時間會回來找自己處理。這樣會耽誤對方。

我還在抓那個平衡點，不能太過鑽牛角尖。

像是打磨木頭一樣，先處理好最凸的點就好，要整體去看。把某處細節弄太完美，並無法讓整件作品完整。

我以前給別人弄，常常會有這樣的念頭......為什麼不一次專注在某處呀?
從我自己開始學之後，才知道真的鑽牛角尖在某個地方，不會比較好。除非這個是新傷。

和同修良夜聊，他說，前後可以做整體一點的檢查，看看一下動到一部位之後，其他部位的情形，確保沒有跟別的地方借到。如果只是其他的傷或不適冒出來，整體應該還是會比原來放鬆。
檢查時摸到相關的牽扯就可以跟對方確認；記起受傷的情況，相關的痛也就不是調理完無故冒出的痛了。

很謝謝良夜給我的建議，雖然門派不同，但很多策略和觀念是可以通用的。