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2025年11月3日 星期一

大龍峒保安宮

原文發表於2023年11月
從事身心療癒的朋友,多多少少都會有自己的信仰。
我太太很喜歡去大龍峒保安宮。當初學傷手法的時候,Fifi老師說,我們可以用各自的信仰來幫自己去助人。

我第一個念頭就是保安宮的保生大帝,超適合我做傷科手法的。從那時候開始,時常保持保生大帝助人的心念。有時候在手法上有些困擾,也會去保安宮擲筊。

保生大帝也很有趣。後來發現,去問保生大帝,對於太複雜的事情,都不給杯。簡單問,直接問,都會給杯。當我還在擔心要不要收個案,或是挑戰老師的手法概念.....保生大帝都是給我聖杯,要我放手去做。
還記得,第一次去問保生大帝。問說,我現在學習傷科手法,往後要借保生大帝的名號施術,可以嗎?

保生大帝很直接給了我聖杯。

之後,我每次去保安宮,站在主殿前的廣場,我都會感覺身體很放鬆。身體的氣,很容易就連接起來了。去其他的廟宇,拜其他的神明,都沒有種感覺。不過,上次去的廟,有藥師佛,在藥師佛前的感覺,和保生大帝很接近。

以前去參拜,看到長輩在神明面前,拿著香喃喃自語很久,都不知道在說什麼。等到我中年,才知道因為掛念的人多了,漸漸對神明說話的時間也變長了。不知不覺,我也成為拿著香,喃喃自語很久的長輩了。

和朋友聊這些,大家都說,真的,越老拿香拿越久。(笑)

後來跟同修良夜聊到此事,他當初考慮要不要走身心療癒專業,問的是七王爺(線上)。後來他去現場也很有感,僅次於太平山的鎮安宮。前些年幫我解了許多惑,大概也因為祂老人家是武將,習武之人覺得很帥有加乘。

Fifi老師好像拜這種武將類的。我曾聽老師說要拜這種的,比較有力氣。不過每個人的因緣不同,自己有緣信任的就好。

p.s後記
正式公開這篇文章,又過了2年。自從得到保生大帝聖杯以來,這三年多受到保生大帝很多照顧,十分感謝。朋友有遇到什麼狀況,也都是推薦他們尋求保生大帝的幫助。
在此特別感謝保生大帝帶給我的力量。

2024年11月7日 星期四

研究員

原文發表於2023年9月

昨天朋友來訪,知道他這幾年壓力很大,工時很長。也想藉此瞭解一下,這麼操勞的人,身體會有什麼樣的狀況。

很感謝他來訪,學到經驗。

朋友是做專案研究的研究員,事情永遠忙不完。從和朋友見面開始,就感覺他緊繃的情緒。一般來說,會來找我的朋友,都會帶著好奇放鬆的心態,但昨天沒有感受到這樣的氣氛。

我還是第一次遇到這樣的個案。

初步檢傷,頭頂天靈蓋的氣是圓的。但很有趣。,就是他頭頂的氣拉得很長,雜訊不太容易順開。我的猜想是他的思緒真的很緊繃,資訊很多,頭腦真的過度使用。

立姿檢傷,從背後看。右肩很明顯在棘上肌,菱形肌,上斜方肌,有個明顯的緊繃,造成右肩前傾上提。但左背左肩完全正常,肌肉狀況良好。判斷是右手用滑鼠造成的狀況。
慣用手用滑鼠,寫字,往前伸,肩膀有前旋前傾的狀況。

以個案狀況,背後肌肉都是過度伸長,無法收縮。前側部分,三角肌前束緊繃,胸大肌也被牽連。
這狀況,在之前遇過的軟體工程師很常見。

我發現他的胸椎第1,2節,周邊肌肉特別卡,胸椎被右邊的肌肉拉走。所以模胸椎附近時,會特別酸。但還好的是,他頸椎肌肉除了僵硬外,頸椎狀況還好。後腦杓的風池穴附近,比較緊。

整體來說,肩頸狀況不脫以往的經驗,算是我很有把握處理的狀況。

腰的部分,個案說,會偶而會痠刺痛。
在趴姿,真的用手推下去,左臀狀況很OK。右邊靠近薦椎處,有個很明顯的硬塊,右臀大肌明顯高於左邊,有卡住。多推了一陣子,發現推不太開,我索性不硬幹,先把周邊包含右髖關節先鬆開。

這時發現,右髖的張力是來自前側。等於整個右臀右髖,過骨盆,被前側張力緊繃帶走。趴姿無法處理,待躺姿再處理右邊前側腰腹。

下肢,大腿都OK,個案的關節都算是粗壯的,我個人經驗來說,這種人是天生骨架比較好。肌肉可以練,但關節是天生的,天生關節粗壯,筋骨就是勇很多。
右腳掌,不管怎麼擺,個案都會有外展(外八)的狀況。但右腳踝的活動度很OK,我當時認為可能是受到右髖右臀的影響,當下沒有處理。(這邊留伏筆)
左腳掌OK,但左腳踝很卡,判斷是小腿和腳踝肌肉卡住了。

每次初步檢傷時,其實都會問個案有沒有什麼舊傷?或是手術縫針的疤痕?而其實大部分的人都忘了,或是根本忽略其實有些小傷會對自己造成影響。個案才說,大概4年前,有次扭到腳踝,但他根本也忘記是哪一隻腳了。小問題,也只卡了一點而已,順掉後,左腳踝的活動度就恢復正常。

請個案轉身,躺好,正面就有些特別的狀況。

原先右肩三角肌前束鬆開,胸大肌就開了。這種緊繃卡住,但沒有跨關節,都是小問題。胸沒問題,但腹部的問題就比想像中要複雜一些。我開始推右腹部,不太動,也不敢用力推。先用手指輕推,慢慢推開,把緊繃範圍縮小。

想到右邊是肝,右腹很緊繃,右手右臀也緊繃.....感覺就很辛苦

請個案把衣服往上拉,才發現肚子上有些減肥後的皮膚紋路。而緊繃的點,都是皮膚紋路比較深的位置。
這表示說,體重減輕的紋路,還是有可能會拉住腹部肌肉,造成緊繃。一一解開,讓腹部周邊的肌肉狀況鬆解。也希望這樣鬆解完,對於內臟能有幫助。

肥胖紋造成的肌肉緊蹦,這是我初次遇到,想想原理不難,也不難解。從個案學習,往後會多注意這方面的狀況。

體重變化的肥胖紋,對肌肉是有影響的。

躺姿狀態下,右腳掌的外展(外八)更明顯了。
我當時有想過,是股外側肌緊繃。但因為我處理右腹肌肉後,一路往下解,右骨盆和右大腿的狀況都還好,有點沒頭緒。本來想等解完右臀再回頭看右腳掌.....
這時候在大腿和右膝交界,股二頭肌和髂經束附近,抓到肌肉不順的緊繃處。鬆開後,右腳掌的外展(外八)狀況就回去了,左右腳的狀況一致。

這時候,我打算回頭去解右臀.....好笑的就來了。(伏筆來了)
個案轉身趴著,右臀本來臀大肌隆起,高於左臀......解了一輪正面之後,右臀消掉的......哭哩~

我還沒有動右臀,右臀怎麼消了??
左右臀這時候看起來已經沒有差異了!

其實完成個案後,我還不知道怎麼回事。現在寫個案紀錄,我的想法是......

因為我解右腹時,連右側骨盆一起解了,也解了右髖關節,還有右股二頭肌和膝蓋交界.....等於把右臀的空間做出來了。

但右臀消下去,表示OK了嗎?

我當時下手去推,右臀的卡點還在。靠近右邊薦椎,還有臀大肌深處,這兩點還是存在的。只是目前右臀部的張力緩解了,問題還是要處理。

我當天有和個案分享,其實我們這一門,手法是其次。手法確實有好壞,但其實拚的是檢傷的能力,還有找出問題後,怎麼去解。
這種右臀隆起只是結果,原因要找出來,真的處理掉才算是完事。

最後很認真把右肩和右背全部巡過一次,把右肩的緊繃都鬆開。在胸椎第1,2節,菱形肌附近,這邊是連同左側都要解,因為右側拉太過去了,左側肌過度伸展。

接著一路往上,頸椎全部鬆掉,在把後腦杓兩側風池鬆開。檢查頭皮狀況,也都OK,大致上能處理都處理完了。

最後,我有請保生大帝來幫我一下,幫個案做意念的化傷。

順到頭頂的時候,由於先前的檢傷,發現頭頂的氣比較亂,所以有特別想要順過去。一般人順頭頂的氣,我大概都是拉個30cm就會順。這次我順氣,大概拉了1公尺.....真的思緒比較辛苦複雜,辛苦他了。

大致的個案紀錄如上,完。

由於朋友的工作狀況,短時間之內還是非常操勞。我只能建議右手換軌跡球,右手儘量靠近身體,別遠離身體,手別過度伸長。多伸展胸椎,同時多做深呼吸。

祝福他身體健康,多休息。

2024年4月8日 星期一

被踢館

原文發表於2023年7月

哈哈哈,被踢館了呀!!
網友長期看我的文章,親自來訪,問了很多問題,被挑戰。其實大部分的問題,我都自己思考過,也有自己的答案和學理和想法。

這是腦力激盪的一天,收穫很多。

個案的狀況如下......
自營軟體業,從退伍後長期寫程式久坐,近3年,每天都工作10小時,週工時70小時。個案自訴身體最不舒服的地方,右肩右手,右腿。個案沒有開過大刀,也沒有特殊的疤痕和舊傷。

初步檢傷,我的判斷,右腿的問題是髖關節,真的坐太久。

初步先推鬆.....
身體右側的部分,緊繃是蔓延開的。身體左邊卡住的狀況還好,比右邊好很多,但還是有幾個點比較難處理。屁股還OK,但兩側髖關節比較緊。小腿和腳踝還好,但兩邊膝蓋可能因為久坐彎曲,比較卡。

我判斷狀況的準則.....
一般來說,通常肌肉有狀況,張力緊繃會擴散。初步推鬆,是要縮小緊繃範圍,確認真的需要加強處理的地方。有時候會縮小範圍到一個點,或是某幾個區塊。

四肢部分,則是看推鬆的緊繃範圍。好一點的狀況,縮小範圍到某個幾條肌肉。差一點的狀況,緊繃會過某個關節.....跨關節的緊繃會比較難處理,會有比較複雜連帶關係,還會有鬆解的先後順序問題。

像這次個案,從右肩胛開始,往右手前臂......卡整支的,就會比較麻煩。
左右手的手掌手腕,轉一轉會鬆,但是到了前臂,肱橈肌,尺側伸肌.....都緊的。打鍵盤真的打太多。

解左手還算單純,但解右手就有先後順序的問題。個案的慣用手是右手,長期使用的勞損比較嚴重,要細拆比較困難。

胸椎反而還好,因為個案對自己身體的理解算充足。有重訓習慣,還有打坐呼吸.....胸椎和體腔(腹腔和胸腔)狀況都維持得不錯。
雖然長期久坐,兩邊的肩胛骨有往上往前,前旋的傾向,但沒有壓迫到胸,胸大肌和斜方肌的狀況是好的。
這算是很少見的狀況,個案的核心體腔有HOLD住,只有手掉出去了。

我是先處理上身的左半邊,心臟後方有個卡點。左右下背的豎脊肌和闊背肌交界處,肌肉互卡,推開。

肩胛的部分。
左肩胛,中斜方肌收縮力量不足,要解開。這時候整個上身左半邊就真的很鬆了。
右背的話,就陷入困難。
我先趴姿的背部解起。其實我在右半邊做的事,和左半邊背部差不多......但同樣的作法,左邊鬆了,右邊還是沒開......哭。
主因是身體前側限制,右肩的三角肌卡的非常緊。我花了很多時間整理右肩的下緣,右肩胛還是收不回去。整個右肩的活動度,完全被前側限制。
在解的當下,我其實是想做細一點,確保右肩右背的狀況很乾淨,這樣才能把問題釐清.....

這時候,我被問了一個問題。

個案問我說,有必要做的那麼細嗎?剩下一點,會不會自己好?
這邊先賣個關子,最後說我的看法。

個案改躺姿,開始解正面。很認真的,把右三角肌整個清過一輪。
三角肌周邊相關的肌肉,二頭肌,三頭肌,胸大肌,提肩胛肌.....幾乎全卡了,因為代償整個卡住。這個花很多時間處理,還好都能鬆開,回復肩胛骨的活動度。
不過今天解上半身,解得太細,太忘我,差點沒時間解右髖.....這邊要檢討,最後再寫。
右髖相對於右肩,相對單純,真的就是髖關節上緣的問題。臀大肌,臀中肌,闊筋膜張肌,推開就好了。

最後順手解了兩條腿的股四頭肌,讓個案的膝蓋小腿都能鬆開。

中間有個插曲,就是我檢傷時,有發現個案的天靈蓋的氣,不完整。
天靈蓋一整圈,正常是要整個天靈蓋的氣都是完整一圈,從頭頂百會穴透出來。
今天感知.....天靈蓋靠後背的半圈有氣,好像半個月亮一樣。所以正式開始前,我先用意念幫個案把氣理順。坦白說,我是第一次遇到天靈蓋的氣不完整的,之前只有聽老師說過。

但稍微理順過後,氣就完整了。

我在理氣之前,先問看看個案有沒有信仰,可以用他習慣喜歡的信仰,向上天借一下,請老天爺幫助。
這時候被挑戰了.....

他說,借?
所以你真的是老天借嗎?

這問題,我事後仔細想了一下。
個案本身是有受過信仰宗教課程,和他說話很開心,因為他有很明確的思路骨幹。他對我傷科手法有一些想法,這次來其實也是想來認識我,和我聊這方面的想法。

首先,我覺得他說的對.....我真的是向老天借嗎?
既然是借,我需要還嗎?
所以我這種作法,向誰借,怎麼借,借什麼?

這是個很好的問題,因為民俗治療在台灣,有很多這類無法說明的玄學成分。長期看我傷科文章的人,也知道我是避談這部分的。我學傷科手法至今,都是以體術為基礎。雖然有涉獵氣功和意念除傷,但我一直認為體術才是根本。
氣的感知,意念除傷,都只是一種工具而已。無法被實證,沒有明確學理,是無法被複製跟傳承下去的。

所以我真的是請老天來幫我忙嗎?
還是根本是我自己在處理而已?

我必須說,這是老師教我的。人心脆弱,我覺得這個儀式,比較像是強化我自己與個案的信念。當初我也不清楚是否要學習傷科時,我去大龍峒的保安宮,向保生大帝擲筊.....其實一開始我都博不到杯,最後我問了最簡單暴力的問題。

請問保生大帝,我就直接去做,好好學就好了.....才給了聖杯。

所以每次處理個案前,我都習慣問一下對方的信仰,和保生大帝打招呼,請他幫忙.....這是一種信念強化,或許對某些個案會有安定的效果。
認真說起來,這個儀式也非必要。但我太太每次心裡有什麼不安穩,或是我想要給朋友祝福時,我都會去保安宮上香說自己的祝福。

良善的意念和想法,可能才是我這個儀式真正的目的,只是我之前沒有特別思考過。

另外被問到.....
有必要做的那麼細嗎?剩下一點,會不會自己好?

如果解傷,解到最後一點點,確實可能放著就會好,不用刻意解這麼細。這邊要說我的一個毛病.....就是我自從今年開始,手感變好後,就有一種摸到東西就要解的毛病。如果我沒摸到也就算了,就摸到了,剩一點點在那邊,我會很痛苦。

但確實,解的七七八八,有時候沒必要鑽牛角尖。只要個案日常生活正常,有足夠時間恢復,剩下的小部分是可以自己好的。
我自己心裡,也是仗著沒打算開業商業化,想要多花時間去磨自己。但磨過頭就變成鑽牛角尖,這個分寸真的要注意。
承上,解上半身,解得太細,太忘我,差點沒時間解右髖.....這邊要檢討。

其實今天個案有說他的髖關節有狀況,但我沒有馬上CATCH到他其實很想處理右髖。如果是真的開業,要讓個案覺得有效,當然是從個案重視困擾的地方處理起。

但我只求身體狀況的完整性,就會和個案想法衝突。

其實我當下的想法是,解了右髖,我很怕左髖細巡,會不平衡。這個是我今天的失誤,分配時間上出了問題。還是要好好和個案溝通清楚,找平衡點。

個案今天很我聊了很多想法,腦力激盪,學到很多事情。滿足充實的一天。

補充,推個案。推到腹腔右側肝臟附近,覺得硬硬的。心裡想,難道這就是說中硬硬的肝臟嗎?推腹腔上方左側,胃的附近也硬硬的.....我想說這也太悲劇了吧,怎麼這麼硬.....

這時候想起朋友之前提到橫膈膜緊繃的問題,仔細摸了一下,確認是橫膈膜。

我確實有感受他個案呼吸起伏時,體腔的收縮很小。後來聊了這件事,發現他有長期打坐腹式呼吸的習慣......這可能導致胸腔呼吸橫膈膜的活動度下降,就會比較緊繃。雖然是腹部推一推就開了,還是建議他要多用胸腔呼吸。

我朋友湯姆曾經和我說,說他遇過傷科師傅做感應,意念除傷。但他完全不懂是什麼.....因為不會接觸到患者身體,是不是用內功或靈力?
有一些名推拿整復師,是不是就有這樣類似"看得見"的能力,能看見患者卡頓的位置,而加以處理??

我自己的看法是.....感應除傷這種事,我個人覺得就聽過就好了。
因為無法證實證偽,每個人感受都不一樣,其實不用多說。我自己雖然會一點,但我還是以手法體術為主,多的我其實不想多提。如果有一天我真的去學,有人帶,有什麼心得再說。

看的到,能感應......這種能力就只是工具而已,如果我手感很好能摸到,那也很好。
事實上,以手法體術來說,手感重要成分太高了。那些需要看,需要感應,最後還是要用手.....強調看到,感應到其實意義不大。

能用手推掉就好了。

之前有學弟妹在問,說我們也些舊生可以隔空摸和感應,好像很厲害.....但其實只是多個工具可以幫忙,最後還是要用手推。而能看到OO問題,這種事可以練習的。很多是經驗,加上學習,配合思考想像,累積出的第六感。身心是一體兩面,互相影響。
我自己也經歷過身體和情緒不平衡的狀態,現在比較能理解兩者影響的層面,能夠具體的說出來。

那是不是可以請其他人用感應療法處理呢?
其實,我真的認為每個人如果能理解自己身心的狀況,知道怎麼去處理,都可以解決,這個在宗教界很常見。
所以我真的接觸傷科後,也不覺得太稀奇了。走這一行的人,略有修行,很多人都會。
說自己能看到XX,感應到OO,好像很威的樣子,但實際上呢?
還是要看這個人能幫助個案到哪邊。

我每次上課,隔空亂摸一通,都會有學弟妹覺得我好厲害。
有時候我覺得,如果現在開始,我都說自己用感應的,隔空摸,意念除傷,感覺會比較厲害。(笑死)

我知道自己有這個毛病,一旦處理某部位,會一直鑽牛角尖。
因為我都會有個疑問, 究竟認真處理,可以處理到什麼程度?
這次的經驗還是要對症下藥,並且符合當事人的需求。真的對個案非常不好意思,我會認真檢討。