天分太好的盲點

原文發表於2023年9月

如果老師天分太好，很可能好到不知人間疾苦，那就會變成教學的詛咒。
就像我太太，當年大學在第一志願，一大堆教授很妖怪，無法理解為什麼台下的學生都聽不懂。

對天分好的人來說，一切都會很簡單。

朋友看了我的文章和介紹，有兩個朋友跑去學。覺得自己把他們推坑，要負一點責任，會儘量解答他們的問題。他們在上課和回家操作時，遇到困難都會問我。
然後不知道怎麼傳出去了，明明這一期我就沒去跟課，有個學員就從fb找上來，問了我很多手法問題。

其實他的問題都問得很好，當初我也有一樣的疑問。沒經驗，一定會有這些疑問。但我很不願意說，多做有經驗，就會了。沒有方向的人會很迷惘，會浪費很多時間摸索，有的人可能就困住了。
像我是比較幸運，有找出自己的方法，而找不到的人也很多。

FIFI老師常說的，處理個案，肌肉要對上，肌肉要順。對上和順，這個是很模糊，很吃經驗的字詞。每個個案的身體狀況不一樣，所以每個個案的對上，順，都不一樣。
很吃個人經驗，也看個案狀況。

疲勞or受傷過的肌肉，會緊繃，沾黏。肌肉纖維會像打結的拖把布，或是肉粽繩子，可以明顯摸到肌肉纖維打結的感覺。
順，就像把頭髮梳開一樣。我們用手把不順的肌肉推開，讓肌肉回復彈性，肌肉纖維順暢。

對上。
有的肌肉纖維比較長，有可能頭尾兩段只有一邊有問題，或是中間一段有問題。這時候鬆開局部，對整條肌肉來說還不夠，要把這部分出問題的整條肌肉，從頭到尾再整理一遍。
這樣可以把該條肌肉整條(塊)的彈性均勻化，回復個案患部的動作品質，這樣才算是ok，才算是對上。

我的體會是這樣，但因為是我自己的心得，不想影響他的學習，就沒打算說太多。我只說，希望他先把型學起來，內容再慢慢調整。想太多，會很辛苦。

另外老師不會特別講站位。我建議他。先把手貼在你要拆的地方，不要動，試著調整身體的角度和站位。這樣比較能找到合適自己的位置，找到合適的位置再出力推就好。
每個人的身體素質不一樣，找到自己合適的方法。用腳步和下半身出力，手只是傳導的媒介，光用手推太累。

老師在教的時候，沒有考慮到每個人的身體素質差異。以女性的身材來說，FIFI老師的體格非常好。個子近170，他的手掌厚實，手指也很長。
老師能做的，學生不一定能做到。1個月的課程，能夠把手法記起來就很好。 細節可以私下練習的時候琢磨。再找出適合自己的方式。慢慢來，比較容易進步的。

向我發問的學員是一位個子很嬌小的女性，這種體格先天就吃虧了。他說他在教室都要墊腳做，床的高度很不適合他。
對於床的高度，其實不太講究。我的觀察，因為老師的身材條件好，有辦法找到穩定的發力點。初學，加上身材限制，器材的選用，要更斟酌。
花個3千元就可以買到可調整高度的按摩床，我覺得因為器材讓自己很難練，根本就浪費自己時間。徒增挫折感。

另外他也提到出力的問題，他不清楚要出多少力量?
如何感受力量?
軟傷科的力量不是死壓硬推。目的是鬆動肌肉，每次推or壓，只要推壓到東西就好了。如果感覺推不太動，那就收手，再多推壓幾次，幾次之後就會鬆開。
一般人的習慣，都是遇到硬的緊繃的，推壓更大力。軟傷科不一樣，違反一般人的直覺。
不知道要出多少力?
那不如一開始就不要發力，貼好，稍微推動揉一下。感覺對方的肌肉狀況後，再開始輕壓。

我也只能夠大約回答一下對方的問題，畢竟我人沒有跟這期的課，老師很可能也改變教法。但我覺得，真吾這一門很講求的是精神和目標，中間的過程和手法，是可以因人，因個案，有各種不同組合。
但初學者，很容易被老師的手法框住了。真的學完，只是追老師的手法，真的一輩子都做不贏老師。

要有自己的型，自己的想法，想辦法印證，多觀摩別人，理解自己和對方的不同，吸收進步。老師太厲害，而被迷惑，被老師的框架框住，太可惜了。

上次有個個案來找我，他曾經給其他同門處理過，有提到我處理方式和同門的不同。

一般來說，我們都是教，先處理頭頂，再往下做。當天的狀況，我知道他頭頂右側氣沒透出來，只有天靈蓋左側有氣，天靈蓋變成一個半圓形。
檢傷時，我就知道他右邊提肩胛肌有狀況，肌肉張力往上擠。

正常應該會先解右邊天靈蓋，但我覺得左邊有通，表示狀況還ok，往頭的氣沒有完全卡死。所以我把右背右肩都處理完，最後解右邊天靈蓋。右邊肩頸往上都通了，再整路對上。

因為個案有給其他同門做過，他很清楚我處理的順序不太相同。

如果天靈蓋很繃，整個氣都沒了。肩頸的張力往上擠，天靈蓋沒解開，肩頸的張力也會很難解。往上宣洩沒有管道。狀況很多種，真的不太一樣。

先解天靈蓋，還有很重要的一點，是如果做意念引導除傷，天靈蓋要先鬆開。但當天我意念引導，個案的天靈蓋是有感知的，這樣也沒有必要先做。我會先從張力最緊繃的地方先處理起。

同門專門做意念除傷的師兄，其實也沒有先解天靈蓋，一樣可以做。
所以老師教的順序，真的那麼不可挑戰嗎?

我不敢說，但我會用自己的方式去嘗試驗證。

對了，我們創辦人，徐醫師......很多都碼沒有特別說，沒有刻意限制。但為什麼老師過一手到我們手上.....限制變多了呢?

我的看法是，因為真正的精要和原理，沒有辦法透過一個月的課程，傳達到每個學員心裡。最後學到的都只是手法形式，而這個太當一回事，就會框住自己。
所以我去追徐醫師的文章，和其他同門討論.....有很多條路，很多方法，想法會更有趣。

1.保護自己，保護個案
2.自己舒服，個案就舒服
3.利他
4.身心都要鬆
5.出力7分，留有餘裕

這一年學下來，大致的想法也是這樣。

另外就是，這一年看了不同個案，覺得自己學到最多的是因果觀。這個不僅是單純的受傷因果關係，還包含了更多生活和情緒上的因果。

知道自身因果，就可以往自己人際關係消業障的方向進步。
我們門派有人可以往意念除傷走去，也是同理。

氣?

原文發表於2023年8月

自從學傷科之後，我發現這個領域的人，討論事情很喜歡用氣來說明。

上一次聊坐骨意識時，查了一些資料。很多人不談坐骨支撐，但是談氣，講氣要貫通脊椎，這個就是真的玄學講話的調調。
明明有更明確更清楚的說法，但一定要文章一定要寫出氣，這種不明確的說法.....
我個人是很不喜歡用這種方式解釋說明。
因為氣，不同門派解釋的方法就不一樣了。

我和個案聊天時，說明中，也是儘量避免講到氣，避免用這個字詞。事實上，我自己是有拜師學氣功，如果是同修道友，我會用氣說明。但對一般人，我會避免。

如果有更明確的說法，那我就用更明確的。用氣，對一般人說明，那只是會讓對方更混淆而已。

講很多氣，對方不見得懂，但一講氣，就會有一種神祕厲害的感覺.....如果我的目的是讓自己好像很厲害的樣子，那講一直拿氣出來講，很有用。

倘若我的目的是希望能講給對方理解，那對於氣功不瞭解的人，我就不要用氣來解釋。

推薦我氣功老師的書，謝謝湛若水老師對我的指導。

博客來-作者-湛若水

https://search.books.com.tw/search/query/key/%E6%B9%9B%E8%8B%A5%E6%B0%B4/adv_author/1/

湛老師上課的時候曾經這樣說，現代人學得和古人修道學的完全不一樣，所以他當老師，要用現代人的方式去說明氣功，這樣大家才會懂。

湛老師的這番話，我十分認同，我講傷科手法心得時，也是按照這樣的方式。

事實上，徐福惇，徐醫師....他也是用這樣的方式在解釋很多事情。徐醫師會講鬆，講意念和感知.....能體會這些，氣就會通了。我的氣，用徐醫師的說法後，我自己也是有其他的感受。

而學習密宗的朋友，有和我聊覺察感知自我.....這個也可達到氣的通順狀態。很多道理都是通的，別的法門能夠用更清楚更易懂的方式說明時，那我就願意這樣說明。

傷科手法交流會

原文發表於2023年7月
傷科班的同學聚會，互相推拿練習，照顧彼此身體，也互相學習。
今天聊天，提到老師教的，還有沒教的事。
結論，老師教的好好學，沒教的，也不要限制自己，要嘗試。
因為老師沒教，自己也不去嘗試，就自我設限了。

其實在手法課程中，我有一些疑問是手法班老師沒辦法解答的。手法班的FIFI老師，是創辦人徐醫師教出來的。那麼，徐醫師能夠解答我的問題嗎?

同學也和我有一樣的疑問，在完成手法班課程後，也去找徐醫師做治療，問了很多FIFI老師無法解答的問題。
其實，這一年來，我自己探索的結果，和師弟兄問出來的結果和方向很類似。

老師教的方向和基礎都很好，但老師很多話和原理，都是徐醫師的話.....但老師不見得真的有辦法說明背後真正的原理。

因為在課程中，老師對於很多基本的醫學傷科原理，其實無法做具體的說明。
畢竟徐醫師是受過醫學院的訓練，當他說某些話時，他很清楚背後的醫學原理。但對於非科班的人來說，不見得是完全理解。過一手再傳給我們，這個中間的誤差，還有疑問.....我們當學生也不好當面質疑老師，會抱著疑問下去。
而這些學理，不會影響手法的效果，老師的手法還是很漂亮.....但這樣只會學到型，真正的精要就少了。

一項技藝要能被傳下去，有發展，那必定是要有可靠具體的原理。有了這個基礎根本，才有辦法被累積，而不是單純用經驗去解讀。我很少聊意念和氣在傷科上的應用，因為這個基礎和原理不是能夠被清楚說明的，我也無法教別人，把我的能力複製給其他人。

經驗很重要，而基礎原理也很重要。
自己的經驗要能歸納，符合學理，這才表示這項技藝有可靠性。

像我和另個門脈的同修良夜，常在網路上聊。我們師門和他們師門，很多原理是通的。但有很多民俗治療，祖傳N代，可能沒有學理的。這種師門中，出了能人，出了名，但很可能會後繼無人，整個師門又掉下去。而且同個師門，在沒有學理下，很容易出現水準參差不齊的狀況。

所以聽到傷科同學會，分享徐醫師的話，我覺得並不是很訝異。反而太把老師的話當一回事，就被老師限制住了。

我以前看過太多民俗治療，也學過很多東西.....我很清楚知道人絕對不是萬能，一個人一定有優點，還有自己的盲點。學東西也是一樣，老師的好儘量學。老師無法解答的，要自己去找答案驗證。
不然跟著久了，也侷限住了。老師沒說的，不要被限制，自己去探求。

我很感謝我的自行車師傅，阿綸。

當我去其他自行車店鬼混，學很多怪招回店裡用，師父給我很大的空間自己亂搞，也沒說過什麼。直到我離職後，有次師兄CALL我回去聊技術，我把從其他車店學會的東西回饋給師父.....我師父居然對我說很感謝我帶這些技術回來，他很汗顏，他沒有辦法教我這麼多.....阿綸師傅的人格就是這樣高尚，喊他師父，我很佩服。

但不是每個老師師傅，是能這樣挑戰的，能有這樣的心胸接納的。

另外就是，我從很早之前就知道體格和身體素質，對傷科治療有很大的影響。
尤其是我們這一門，很靠手掌推，不管是手指，手掌厚度，手指和手掌的靈活度，手腕靈活度，掌骨的活動度......這個會讓每個人推起來的感覺有很大的差異。
但我發現很多人沒有辦法辨別其中的差異，這導致他們會學一些自己身體條件做不到的招。然後很懊惱自己為什麼學不會，造成自己的進步緩慢。

這個就是因為一開始學理說明不夠扎實，目的和手段會出錯。我們的手法很重要的就是，手掌要貼好個案，貼好表示有獲得最大面積的貼合，可以分散個案身上的力道。

要怎麼貼，真的不是太重要，貼的方式很多種。

但往往同學只是在學老師的型，但沒有真正去理解貼合真正的意義，老師也沒強調。最後就是浪費很多時間在不重要的地方，還會增加學習挫折感。

像我今天給同學推，我可以很清楚知道他和老師的差異，各自的優點是什麼。我太太給FIFI老師推過很多次，我試著在太太身上模仿老師的手法，我可以做的很接近，太太覺得體感還是差一點。FIFI老師的手掌真的很厚，所以他在做力量轉移時，會很平順，力道由大變小的漸弱，體感的頓挫很斷點很小，這樣體感會很舒服。這個是老師的優點和細節，但我要做到那樣，很困難。

給我師兄推，人高馬大，力量很足，推肌肉的角度不如老師好，但他力氣夠一樣能達到效果。加上他自己執業也10年，累積的經驗也很多，處理的速度和效果也很好。

自覺體術上，我還差他們一大截，但師兄說我學得很快，而且很多觀念和他學10年的心得是一樣的。他說看我學這麼快，會覺得自己這10年進步很慢。

我就和他說，我上次偷用他的招，用大拇指硬拆....拆完一個部位，大拇指痛三天，整個廢掉。我說，師兄呀~你10年的功力，真的很厲害呀。我這種半路出家的，根本不行。10年的功力，真的扎實。

我歸納自己目前的傷科所學。
1.有掌握基本的學理，可以具體簡易的讓對方瞭解。
2.清楚傷科手法的精要，知道目標和方法。
3.可以分辨個案條件和自身條件，去選擇合適的手法。
4.檢傷的手感在水準之上，但還不到頂尖
5.氣感可以輔助手感的不足
6.已經建立受傷對身體的連帶關係
7.對於自己身體的感覺有掌握，也可以分辨個案傳回來的信號
8.有意念引導的能力

另外我加強處理的判斷能力，目前看起來是很好的。 

對了，這次去傷科班聚會，學了硬傷科的脊椎骨檢傷。本來我只會看肌肉狀況，這次有學到脊椎骨排列和拉扯方向的判斷方式。師兄有示範如何推脊椎骨，而這個手法是我做不到。但如何用軟傷的方式去處理，我最近會嘗試看看。

先能看到，知道，才有辦法去嘗試。
加油!

上課筆記，上課錄影嗎?

原文發表於2023年6月
在手法課上課前，老師特別講，請大家不要錄影。但上課中，還是有人錄影。很罕見看到老師在群組說話，請大家之後把手機收起來.....覺得無言哩。舊生回來上課複習，也上了好幾次了，還在拍影片，這真的有點弱。
流程還記不起來，可是老師已經指定師姊作筆記，分給大家看，這個還不夠.....?

我覺得真吾的手法，重視的是觀念，不是手法。手法的細膩度，可以靠後續觀察別人學起來。但觀念真的很重要。
創辦人徐醫師有強調，人要鬆。一直要人鬆的門派，卻擔心自己學不起來，覺得自己不夠好，這個很難.....有這種想法，就很難鬆了。

我覺得，問題是出在，以為這4堂課，就可以學全。所以很想在這4堂練起來。這是不可能的。原則上，如果上課完，回去有操作，不要太離譜的話，都會進步。只是差在效率和理解程度。老師有驗收的考試。回去考試，給老師判斷問題，都會進步。

真吾的鬆，還包含著生活和心態上的鬆。可以理解成，現代人生活快速緊張，累積的壓力。想要趕快學會課程裡的內容，也是一種壓力。
我完全可以理解每個人付了錢，面對生活，需要承擔的壓力。好不容易擠出時間去學，又怕學不全，花錢花時間，其實這就是壓力了。

我自己的方式，是儘量享受學習的時間，把學習過程當成一種樂趣。

相信大家忙於自己的工作和生活，也很難得認識新朋友，學新東西。這個過程，我很享受。因為開心舒服，心情上就會鬆。
回到家，用自己學得新手法，和孩子家人互動.....用另一種方式了解家人，會開心。

當成是一種新的工具，用另一種角度看人看生活.......那就是新世界的鎖匙。
打開自己的其他可能。
這樣想，心情就會放鬆很多。覺得都是新的，都是好的開始。比較不會被每天的生活追著跑。找到讓自己開心舒服的位置，這樣就很鬆了~

我只能說，我們師門，看得到，相機錄影拍得到的，其實沒有這麼重要。也因為沒這麼重要，怕被誤解，所以不要拍，不要流出去最好。

第10梯，跟課筆記1

原文發表於2023年4月

又去跟課啦~
為期四周，每周一次的新課程，又要去旁聽。這次有朋友也去學，就多多幫他忙。14個新生，然後舊生來快20個，呵呵。整個教室都滿的，我常常提醒新生要到空曠的地方操作。擠在一起，會下意識的縮小自己動作，身體力量的延伸容易不足。

一開始還是教意念引導，和引導氣感。
這次老師要大家拿椅子坐.....以前我們是在地板打坐。手掌放在膝蓋上，手心往上和往下的差異。手心往上容易放鬆，手心朝下容易繃緊自己。這當年和湛若水老師學氣功，有個走路氣功法，是要求我們邊走動，手心朝地手指朝前，把氣放出去。
我自己的感覺一般坐姿，打坐，手心往上，氣比較容易留在手心。徐醫師是希望我們把氣留在自己身上，從手連接上頭皮，再下沉到腳.....讓身體完整的連接起來。手出力的時候，儘量用中指無名指小指.....拇指食指用力過度，容易緊繃上頭皮。越鬆，氣感和意念會愈明確。

然後閉上眼睛，想像可以看著自己的手腳，身體，和頭頂.....
這種訓練，如果配合解剖學的書籍。當自己在下手推拿時，明明隔著皮膚，還是可以用意念想像出身體的肌肉紋理。硬推死推，不是不行，但帶著意念和想像去推，效果不太一樣。
以我自己來說，當我在意念想像自己的身體肌肉，我會放鬆的很快。我不確定這算不算一種暗示?或是藉由意念想像，腦袋的意念經由神經傳導到身體肌肉，就能對該處肌肉的神經發出放鬆的訊號?
事實上，很多生理研究都表示可以用某些方式"騙"過大腦。
意念引導，是不是也這樣呢?
我沒有答案。

照例，大家要來摸垃圾桶啦~
隔空摸垃圾桶，感覺金屬質地，想像自己摸到垃圾桶的金屬蓋。抬起手，從上往下摸，摸到阻力。
今天很好笑，和一個舊生在聊這件事情。該舊生，剛好是噗友的親戚，我去和他相認聊天。他說，我工程師耶~要我搞這種怪力亂神.....
然後我好朋友知道我去學這個，也對我說.....我們都學科學的，你怎麼會去搞這個。
只能說遇到了，不相信也會相信。

今天認識了一個新生，也是身體出了一些狀況。和他聊天，發現他其實蠻無助的，也做了很多檢查，但檢查不出什麼問題。而他感覺自己身體變差，真的算走投無路.....我和他說，這種時候最容易被神棍騙，你這個時候要很小心。在這樣的場合，他覺得講這些無助的事，大家都接受他幫他加油。他之前的生活都沒有人理解，很辛苦的。

一群人一起學傷科，也有心理支持和互相療癒的成分在。

我之前就有發現，當我在做傷科手法時，因為對方信任我，他們會說出很多平常不太容易出口的話。和幾個本業做整復的同門聊天，他們也有一樣的經驗。
說出來本身，就是一種療癒。
怎麼聽對方說話，不沾染情緒，其實也是我們這一行的修業項目。不評斷，多讓對方說。給對方一個良善的方向，但不期望他一定會走，相信對方會有自己的出路。

今天比較有趣的地方，就是大家打坐的時候，我可以很明顯感受到，舊生團的氣場很強大，整個要把新生那邊吞蝕掉。我今天的位置剛好在新舊生的中間，閉上眼睛，用意念感受身體時.....舊生團那邊好像有個披薩窯烤爐一樣，很扯，連老師的意念都快被蓋掉。
這群舊生，有好幾個是跟整年的，毅力非常驚人。

開始拆手，貼合和站位。
老師也是每一期講的都有出入，這一期有講站位，我們那時候沒有。
大致上手法就是，貼合，槓桿，阻力，鬆動，平推，扭轉。

我很確定以前平推手指和手腕，是沒有帶扭轉。因為我看到幾個舊生也在旁邊練，他們也扭不順。坦白說，沒有平推帶扭轉，一樣可以拆。我覺得用基本功就可以拆掉了，真的有必要扭壓那一下嗎?
我回家和太太講這件事，順手拆給他看.....太太說，有差勒~太太覺得這樣拆手，比較舒服。
好吧~
總之要把這項加入基本拆手功法。

另外就是，我在拆手時，其實會配合身體重心去拆。
手掌貼合對方身體，要求最大面積，一但想要岀力，很容易手掌會有抓握的動作。所以我個人手掌貼合對方後，我會用身體去帶，維持我的手掌貼合，不要多岀力.....而且，用下半身和步伐去帶手，比較省力，全身可以維持一個很順暢的節奏。

但也是有學姊說，老師沒講到這樣拆手......我也只能笑笑。
我的右手前臂有個很重的舊傷，縫了十多針，整個前臂的肌肉狀況都很糟。這導致我的右手很容易無力，容易累。用下半身去帶手，用步伐和站位去幫助自己......這是讓我右手最舒服的狀態。當這是我自己特化的方式，或許不是課堂上老師教的，卻是最適合我的方式。

有位舊生學長，他本身是物理治療師，我很喜歡看這位學長拆別人。
像今天看他拆腳板，除了老師說的之外，他有很多不同角度，不同的細節.....都是老師沒說，但看他拆起來很合理，而且符合我對傷科手法的認識。看這位學長拆，我每次都很有啟發。從他身上總能偷學到很多東西。

有位新生，是位硬傷科的整復師，他想學軟傷，因為還是有很多客人怕痛......這位同學很有趣健談。整個人的手法，很有頓挫感的硬傷科感覺，就算學軟傷科，還是保有本來工作的習慣。
但他分享很多他工作的經驗，他說他都客戶導向。就是有人喜歡頓挫感重的手法，一定要哀哀叫，對方才會開心.....那他就照辦。因為他說，最近很多客人都怕痛，覺得自己要練一些軟傷科手法，才來報名。不過他整個人的氣質和手法都定型了，要改真的不容易。

但我相信他一定會進步很快，因為他真的比較敢做。
一般朋友，都比較不好意思，怕弄痛對方，小心翼翼。反而這位整復師同學，比較敢做，勇於嘗試，這是很好的氣質。過猶不及。我還是會覺得在控制範圍內，多出一點力，多做一些角度，嘗試看看，把底線試出來。

另外有一對夫妻，大哥大姐可能有近60了，還是很認真來學習。很明顯，太太比較強勢，常常說先生的手法不對。但我覺得這位大哥上了年紀，加上工作，手掌真的比較硬，他確實學得很辛苦。大概講了一下練貼合的方式，希望他平常沒事可以練看看，手掌太硬，沒手感，真的很困難。
課後，老師要我們協助新生，幫他們把手部肩膀拆鬆，希望讓練習完的手能夠好好休息。噗友的體格真的很壯，很有力氣的身材。接下來會學拆背和下肢，這種身材很有力，一定很讚。
不過今天練拆手，他厚實的手掌真的不太好控制出力，很辛苦他。大家對練，遇到女生，真的都小心翼翼。
我回家也是都找老婆和孩子練，男性要練細，真的比較難，但克服了，就真的沒什麼會被難倒。

總之，還有3個星期。
我今天又優化了一些細節，為自己加油。

P.S同修良夜回文......
意念那部分，最近覺得意念的影響包含了感覺和目的性。專注於意念而非外形的好處是維持感覺、信任身體，給予目標之後，讓身體自己協調找到好動的方式去達成，就不會干擾骨骼、筋膜肌肉的自然架構和動態，所以省力很多。而且身體架構穩固之後，多餘的肌肉力量會變明顯，也就比較容易把那些力省下來、放鬆（因為原本也不是故意緊張，而是主觀或身體覺得有需求）

很謝謝良夜對我的指教

看照片，遠端檢傷

原文發表於2023年2月

之前有聊過我們這一門傷科意念引導，和我以前學過的氣功有相通。
當初報名的時候，FIFI老師有要求報名者，提供正面和側面的全身照。而創辦人徐醫師，也都會藉由照片來判斷對方的身體狀況。

前情提要  氣功意念與傷科

後來正式上課，才知道所謂的看照片，不是真的看，而是用意念去掃。
坦白說，我第一次聽到這個，真的是傻眼貓咪。
全身照，正面和側面，無修圖。用自己的意念，我自己的話是用手隔空去掃照片，去感覺照片上的人，有什麼不順的地方。

對，很扯，我一開始完全不信。

要我隔空對著具體物品用意念感知，上課要我摸金屬垃圾桶，感覺金屬質感，我摸了。隔著空氣，去摸人的身體，我也摸了。但要我看照片，摸照片，我真的理智上沒辦法呀!!!
所以從我知道可以這樣做以來，我從來沒有對任何人照片做這件事情。

套句我好友對我說的話.....
ㄟㄟ，白馬白馬，我們認識這麼久，都學科學的人，怎麼會去弄這個??
我只能苦笑說，因為我真的摸到了

前幾天剛好朋友的FB換相片，一張拍得很舒服沒有修圖的大頭照。
我很喜歡這樣的照片，沒有修圖，也沒有刻意利用鏡頭變形拍出來的誇張比例。一張真實清楚，拍出自己氣質的照片。
然後我下意識的用意念去掃，覺得他右側摸(掃)出來不太順。我還多試了幾次，他的左側很順的滑過去，但右側始終卡卡的，有粗糙卡手的感覺。私訊問了他一下，他說他右側不太順，左右用力不平均。

我很無奈地在電腦前苦笑.....

就是一件我不認同，不太相信，但卻遇到的事。我心裡是很抗拒的啦~所以學傷科這一年來，我完全不想這樣做，但很可能我有能力辦的到。應該接下來我會多試看看。
我相信五感強的人，經驗好的人，可以透過視覺or觸覺來感受對方的身體狀況。但隔著相片用摸的，用電腦螢幕也可以摸.....這個我就蠻難接受的。

我們創辦人徐醫師去演講時的影片，他拿著相片在台上站著，台下學生試著用意念去掃照片......也是有人可以掃出來照片中的人，有哪邊不太對勁。那是因為我自己學了，也感受到了，不然我真的以為這是什麼神秘組織。(笑)

對了，給徐醫師看過的朋友，身體有什麼狀況，可以拍照傳給他，他會掃(看)照片，再回答.......傳說的遠端檢傷。我的獸醫朋友，說要我教他，他說獸醫很需要這項技能。(笑)

我覺得這樣用氣去摸(掃)對方的照片，未經過對方同意，覺得有冒犯對方的感覺。以後還是要先經過對方同意，後來我也和對方提了這件事，道歉一下。掃照片的方法，我真的沒遇到其他門派有在用。

另外我對特殊能力和神通的看法，就是這種能力是機緣，不是單靠修行就會有的。俗話說，這個是帶天命。

徐醫師有說過，他自己發現修行過程中的心得。氣是天地的，是老天的。利他，氣會越來越好。用來利己，會損害己身。
至於氣場好壞，就是知道自己的狀態，要把自己放在舒服的地方。
氣，不能給對方，而是引導和給對方一個勢。創辦人是教我們鬆，好好感覺自己身體的狀況。

其實我沒有特別喜歡提氣功or意念，這種事情。我覺得這個是個喜好，就像是我會打排球，騎自行車，開車跑山路.....就一種興趣而已。

提到氣功，很容易和修行搞在一起，還有什麼神秘宗教之類的.....我也不是走這個方向。氣功一開始對我而言，就只是一種呼吸法而已。我只是要練呼吸，然後就延伸出其他的技能。認識我的人都很清楚，我沒有修行的氣質。
我一直覺得修行，就是自己的生活，不管什麼技能都要融入自己的生活，自然而然地去實踐。我會氣功，就好好練習呼吸。會傷科推拿，就幫助家人保健。至於什麼修行練氣，這種我還真的從來沒想過。
覺得很多人修行到後來，其實都偏掉了。有的人修行，擺明有很強烈的目的性，這就是貪。道家典籍要人無為，師法自然。有目的性，有貪，就不會自然了。而"捨"這種事，也是自然而然捨去。強迫自己割捨某些人事物，這種強烈的情緒，也不會自然。

同樣的種子，種在地球上任何一個地方，都會長出不同的樣子。順應當地水土風俗，自然就好了。

而和朋友聊到，受到病人濁氣或病氣的影響.....其實，我聽很多從業人員說過類似的話。因為我有給民俗治療處理過，也有給合格的物理治療師處理......我大概提出自己的看法。

用科學的角度來說。
不管是推拿還是整脊，西醫的徒手治療.....都是勞動。勞動技巧是很重要的，保護自己就是保護對方。
另外就是工作環境，以一般健保的民俗治療，傳統國術館來說.....給予患者的空間條件都不太好。不管是隱私，還是舒服安心的程度都不足，人多像菜市場。在這種地方調理，或是師傅在這裡工作，長時間下來都不會太健康。我自己去過的物理治療和民俗調理，自費診療的環境比較舒服，對彼此都好。

撇除掉環境因素。
如何在符合自己人體工學的情況下，去用傷科手法幫助對方?
這個是要練習，而且要時時問自己。只有察覺理解自己的行為和動作，有意識地去對待自己和別人，才有辦法內化成自己的日常。像徐醫師有提過各類學生的傾向。如果先前是走硬傷科，整脊，武術類，運動選手.....通常都有做破，出力的傾向。我自己也有查覺到，我應該有是屬於這種的狀況。
仗著自己有力氣，沒有注意技巧細節，這些反作用力都會回到自己身上。我的幸運是家裡有妻子和小孩子，手法有收斂，慢慢磨出來的。

像我有個父執輩的長輩，也是走病理按摩，但他生活很不健康，患者約診多，生活作息不正常，身體也不太好。這種也常常被歸類於渡到患者的病氣。撇開傷科，其實醫生和醫療人員的平均壽命也不高。從醫的人，救人忘記自己身體的狀況很常見。受到病人濁氣或病氣的影響.....這個可以用很科學的角度去理解。

我們第一堂課，開宗明義就說，一定要先保護自己，才有辦法保護別人。自己舒服，推拿的時候對方才會舒服。

當你有辦法越做越鬆，自己做完像是輕鬆運動的感覺，這樣才算出師。

傷科學習一周年回顧

原文發表於2023年2月

默默地，我去學傷科也快一年了。前兩天，幫太太處理膝蓋時，我問太太說.....我那時說要去學傷科，你有想過我可以做到現在這個程度嗎?
太太說，有喔~我對你有信心。
我太太這樣對我說，我現在真的超有信心

我現在很清楚，知道自己的極限在哪邊了。也知道我老師，和大部分傷科與物理治療的極限。

我的極限是經驗，一年累積的經驗還不夠多。但我的優勢是家人在我身邊，我可以每天照顧家人的身體，觀察差異還有進步的狀況。而且我常常摸兩個孩子，小孩子的身體是乾淨的白紙，對於考驗測試手感，很有幫助，

而我的老師，還有大部分的中醫傷科，物理治療.....都是尋求外在的醫療幫助。所有負責任的醫療都會告訴患者，他們只能在這裡幫助你，剩下回家的要靠你自己。
而我回家，還是可以幫助我的家人，讓這個變成我家的生活，這個也是我的優勢。我的技術經驗或許沒有我老師好，但我用生活落實，這樣家人的身體可以獲得最大的照顧。

最近感受到自己的進步，主要是針對肌肉間的連帶關係。會去看整個動作的連帶周邊，發覺阻力去找要處理的地方。以前比較像是亂槍打鳥，反正我全部都做，都處理，總會處理到癥結吧?現在找問題，會找得比較準一些。

但接著新的課題又來了。
那就是，我覺得處理舊傷，好像是一串繩子打死結。以為可以按部就班地解，而有些結目前是解不開的，要等某些結被處理後，才能回頭解開。以前我會鑽牛角尖，要和某些狀況硬碰硬，硬要處理，但真的無法。
現在比較能知道要做到什麼程度，就要停手，換地方繼續。

以前會覺得是自己技術不足，但現在比較能釋懷，告訴自己時候未到，機緣還沒來。
但我好好處理，總是會走到的，繼續走就對了。

像我這種騎越野自行車，摔的次數不知道該怎麼算。再加上從專科起的排球運動，還有各種勞動.....處理舊傷，就是在考古。

我以前花錢去給人治療，也常常抱持的疑問，到底什麼時候會好?
但我現在會回過頭來問，想要好的什麼程度?

現在傷科推拿按摩，就是我的生活了，所以我會一直走下去。

我之所以去學傷科，某些程度上是受到我同學父親的鼓舞。我同學家裡是山東麵食館，食物很好吃。我還記得第一次去他家，他家店小小的很乾淨整潔，他爸爸很斯文，梳著西裝頭，穿著襯衫在煮麵。
後來才知道，他爸爸業餘是命理地理師。伯父說他開麵食店，是因為年輕餬口不得已，但其實他沒有很喜歡做麵食。但麵食養活他一家五口，他只能繼續做。在45歲時，拜了老師學習命理和地理。等到孩子大了，伯父就默默把麵食館收起來，專心做命理和地理師，到現在70歲還有在幫人解惑。
這個故事有鼓舞到我，為了生活總有不得已，而找到興趣好好準備，到了年紀還是能有所發揮。
以前學得很雜，運動，復健，訓練，氣功.....最後學傷科，感覺有把以前的雜學全部都串在一起了。

分享我師門創辦人徐醫師的一段話....
當你願意為對方的健康負責到那個程度，你就會有能力幫助他到那邊。
對自己的健康，還有家人健康，都是一樣的。

氣死驗無傷

原文發表於2022年6月
氣死驗無傷，最近這句話讓我體會很深。

剛接觸軟傷科，請FIFI老師治療時，老師說我的心臟後方的背非常緊，說這個是情緒傷。

當時我認為，比較可能的是我早年打排球的舊傷，不認為是情緒傷。近十天以來，真的是活生生被氣到快死掉。左背的傷整個復發起來，緊繃到不行，就算睡很久，也覺得呼吸和心跳不順，真有夠慘。

給老師治療一年多，再加上課程完畢後，我和太太在家自己操作。只要沒有操勞過度使用肌肉，有睡飽.....我的背狀況一直都蠻好的。

上星期連假前，上班被氣一次，連假後上班第一天，又因為類似的狀況被氣.....我隔天一早起來，整個狀況很差。背緊就算了，覺得心臟好像從後面被什麼掐住一樣，覺得呼吸很淺，整個人沒有力氣。
只好請我太太幫我按摩背部，再重點處理，把心臟後方先解開，吸氣才有辦法吸滿，整個吸氣到腹腔。

在公司整個大抓狂，之後虛脫感很強烈。好好睡了8~9個小時，起床後，呼吸短淺，心跳不順。最近有沒做劇烈運動，所以背部緊繃並非使用過度。
背的緊繃解開了，呼吸順了，腦袋也比較冷靜一些。

有朋友提醒我，這種算不算自律神經失調?
我不知道該怎麼用西醫角度解釋。但我自己的體會，重大的情緒問題時，身體的緊繃對心臟是有很大的壓迫的。身心本來就會互相影響，有些情緒和心理問題的藥物，包含了肌肉放鬆。
自律神經失調的範圍很廣，狀況很多，這個非常專業。我沒有辦法做任何說明。

而同修良夜問我有沒有在看中醫？
良夜說，他是接受民俗調理，練傳統武術+中醫解內科深層瘀結並行。看中醫是直接按脈象開藥，能解一些情緒或精神上的舊傷，有時內科深處細部的傷解了，結構才能再解開。身體深層動起來、感覺層次變豐富的感覺很奇妙。

我本人有看中醫，但都是一般傷風感冒才會去看，主要還是用傷科在處置身體緊繃。情緒和心情上的刺激，身體的不良反應，我覺得兩者會變成慣性。但我沒有想過用中醫內科去處理身體緊繃的狀況。

良夜對我說.....
他的中醫是說，用藥可以讓人生氣不生病。理想狀況是別生氣，但很容易變壓抑，一樣傷身（因此吃很多苦藥 XD）。他懷疑有時要整體好到一個程度，才有力氣改變慣性。

我記得徐醫師的文章是這樣說的，不是不生氣，而是懶得生氣。

有段時間，課程結束一陣子後。自己處理自己和家人，進步很多，練氣什麼的有很順利，感覺到新的境界。身體夠鬆，面對事情會比較有餘裕。
但在一個工商社會中，什麼都要求效率，只有勤勞刻骨是美德時，放鬆變得很困難。很無奈。

如果是小朋友，這種情緒還好解。我這種中年人，已經不太容易了，要有很深覺悟才動機，才有辦法改變。
氣死驗無傷，不表示沒有傷，只是盤根錯節，找不出病因了

我的工作性質，緊急性突發狀況很多，很難保持自己的節奏做事。
一直覺得，忙是一回事，但我不喜歡處理情緒性問題。我最害怕討厭的事情，就是明明沒什麼很難處理的狀況，卻因為一兩句話講不好，搞得大家都不爽，最後我去收拾.....每次都去道歉擦屁股，覺得很無奈。

氣到不行，決定罷工個幾天，完全提不起勁。

後記

坦白說，沒重新看這篇文章，我也忘記自己曾經這麼難過，但真的忘了嗎?
這篇文章，我回頭看，重新發表時.....心裡的情緒還是會湧現出來，感到不舒服。以前不懂什麼是生活壓力和緊張，也許過去就好了。但現在我認為，這些記憶都會留在心底和身體，成為自己的病根。
我這一年來，漸漸發現對工作上提不起勁，只要遇到曾經讓我不舒服事情，我都會下意識地迴避。我的身體確實有因為這樣比較好一些，但工作上，我也放掉很多，因為我真的很害怕讓自己陷入那樣的氣憤當中。

怎麼說呢?
那只是過去了，但我心裡其實沒有真正和解。
我現在很願意道歉認錯，因為我知道自己造成別人的情緒會留下，也不太願意再這樣下去了。至於別人留給我的情緒，我要靠自己慢慢化解。

真吾法要我們學會鬆，學會捨，我在這條路上，慢慢走。

初學個案的處理策略

原文發表於2022年3月

有個朋友轉介過來的個案，向我詢問傷科處理的事。
簡單說，他的膝蓋和腰椎有狀況，也找了推拿師和醫生，有在做自體血小板血漿注射(PRP)。
他想要再找個人幫他看看，於是約時間試看看。

朋友給我看他的腰椎核磁共振的照片，薦椎和腰椎的角度很大。這個狀況和我父親的很像，我父親70歲時被判定為"脊隨腔狹小症"，最後開刀做了脊椎骨融合手術。把角度凹回去後，再把脊椎骨固定好。
所以看到那張腰椎核磁共振的照片，我有警覺，這個狀況長久下去可能不妙。

而膝蓋的問題，他的醫生是判斷半月軟骨有狀況。針對膝蓋和腰椎，做了自體血小板血漿注射(PRP)。
依照我以前的資訊，陳水利醫師的分享。大部分骨刺和膝蓋出問題，他們是被害者，不是加害者，只處理被害者是沒用的。

所以我檢查他的狀況時，確實發現他尾椎有幾點非常卡，一路延伸到他大腿後側......但問題出來了。我檢查後，頭，前臂，尾椎，大腿後側，左腳板腳踝......這幾個地方要加強。
但我習慣從頭處理到腳，上半身和頭，肩頸......都先處理。反而他尾椎的卡點，放在比較後面處理。
結果我處理完尾椎，腳踝腳板就鬆了......哭勒。

回家思考後，如果我一開始就針對尾椎和大腿後方做處理，是不是上半身的狀況會比較好做?
那我處理上半身時，應該有被最卡的尾椎大腿後側拉到，尤其是背部中端.....我背部中段處理這麼認真，花這麼多時間。會不會一開始尾椎解開，背部中段也會比較好處理?

總之，今天有鬆開最卡的尾椎和大腿後側，下半身狀況鬆非常多。但，我還是對自己今天處理的先後順序，有很大的疑惑和反省。這算是經驗不足的失誤，會讓自己事半功半，也讓朋友躺在那邊太久，對他不好意思。

最後朋友回家前的建議，請他換一雙新鞋穿。一開始有檢查他穿來的鞋子，磨損嚴重，左右不太平均。好不容易鬆開下半身，身體要重新適應，請他穿新鞋，這樣不會被舊鞋的磨耗影響。

希望他回復的狀況良好。還有一些沒有鬆開的部分，後續追蹤。

後來和一位傷科同修，良夜調理室聊這個案。
良夜調理室FB
良夜調理的心得筆記

良夜說，這種事難免要遇到的，也算是練習策略的因素？
跑流程有跑流程的好處，就是專心在練手法。但過程中可能會感覺到一直有其他張力干擾……雖然過程卡卡的，但對於張力干擾的感覺，就多累積了一點經驗。當然可以的話就放手去試，摸到什麼追到哪裡就去處理。
很感謝良夜同修的建議。

這個朋友，算是我課程結束後，第一次完整跑完流程的個案。平常面對家人，都是每天巡一下，或是家人自己提出不舒服的地方，我再處理。其實都是零碎的做，保持手感。這次跑流程，我很認真地順著做，但後續處理重點，沒考慮到先後順序的問題。還要再磨練，多累積經驗。

另外就是，常見受傷後，大家會自己做運動復健，以前我也會。膝蓋受傷，所以練深蹲，練臀部和股四頭肌，保護膝蓋。腰椎受傷，練吊單槓，鬆開腰椎。今天來的朋友，很有毅力，晚上在家有空就練上面這些，結果.......

他吊單槓的時候，肩胛骨沒收好，胸椎角度不夠好，沒有喚醒背肌當主力，結果都是前臂過度用力.....我今天拆他的前臂拆的蠻辛苦的。然後腰椎也沒因為吊單槓變好。

膝蓋出問題，練深蹲。但是他尾椎有卡到，大腿後側也卡，這樣臀肌無法被確實招喚，這樣練深蹲的效果也不好。

以前建銘和我說，很多訓練都是給"健康"的人練習的，亂練更嚴重的機會很高。如果可以的話，找專業人士指導，比較安全也有效。
(沈建銘物理治療師)

而有人問我，如果這個個案，有運動有訓練，在配合伸展放鬆，可以解決訓練效果不佳嗎?
我的想法和上一段很類似，伸展會有用，通常只是對健康的部位有用。
個案朋友的腰椎，薦椎，尾椎，臀部，大腿後側，有明確舊傷沾黏卡點。我的經驗是卡住的伸展不開，最後都是拉到其他地方。有的卡點，可以自己伸展開，但這個個案朋友的狀況真的沒辦法。
一般瑜珈和伸展，確實可以拉開身體，但已經受傷的部位，舊傷沾黏的部位.....很難自己拉開。

這個個案，我深刻體驗到，要加強重點部位的話，要從腰髖關節開始鬆。我往後會調整。這次真的整到我自己，也折磨對方，要牢牢記起來。

重新發表文章後記
這個個案紀錄，已經一年過去了。我現在收到個案，回先大致把個案的身體鬆動，把卡住的重點部位找出來。這一年來，已經能分辨出卡點不同張力的差異，嚴重程度，還有決定處理的先後順序。
回頭看自己當時的紀錄，還是覺得當時真的有夠菜。我一直和這個個案有保持聯絡。不過，因為他膝蓋又出了些狀況，後來去動了膝蓋軟骨手術。我只能幫他照顧他的術後的狀況。
這位朋友，之前常常跑步，身體有小狀況，還是會跑，跑到狀況變嚴重才停。這一年來，我遇過好幾個朋友也是這樣。明知身體有些狀況，卻仍然堅持運動.....等於是讓身體維持在高風險的環境。
真吾創辦人徐醫師常說，人要鬆。我覺得除了放鬆身體外，心靈上也要鬆.....堅持運動訓練的偏執，想要有多鬆也很難吧?

氣感和意念接觸

原文發表於2022年3月

以前在湛若水老師門下學過氣功，本身已經以基礎。
傷科班的第一堂課，教了意念觸碰。隔空觸摸東西，去感受質地。坦白說，我是不太相信這個，但我還真的摸到了。

我學氣功，有氣感，但從來沒想過，可以這樣隔空摸東西的質地。當天我真的有嚇到自己，不太相信。認為是視覺告訴我有東西在那邊，我的大腦反應觸覺在手上。後來，索性閉上眼睛，原地轉個幾圈再摸.......我頭都轉暈了，亂摸，還是能摸到老師放的標的物大概在哪邊。眼睛睜開，就在我手摸的方向，很扯。

到這個時候，就不得不相信這個了。

傷科手法大部分的時候，是用手的觸感在摸。物理治療施作徒手治療時，很講究手感。我一開始上課也是用手和觸覺，後來發現不太夠用。有可能會因為今天比較疲累，連續上課操作練習，手一累，手感會變差。加上一開始，我不得要領，出力傷到自己......我手感不太可靠。
於是，我開始嘗試先用氣感去掃對方。意念感覺到不順的地方，再用手下去摸，大部分都會摸中肌肉緊繃糾結處。或是明明我已經鬆了該處好一陣子，效果還是不好。我用氣去掃，有時候可以掃到我沒摸出來，但卻卡住的地方。
我漸漸會氣感手感一起使用。

我們這一梯，有個女同學，意念接收能力很強。

舉例來說，老師找同學當model示範鬆解手法。我很認真看老師的手法，被拆解的地方，我身上也會起反應，覺得自己被鬆。
但看同學互相操作時，該女同學很敏感，別人拆錯，他會覺得自己也被拆痛。據女同學說，他常常被別人的意念傷到，其實很辛苦，他是屬於雷達關不掉的人。
我還能自己控制要不要用氣去感受，實在萬幸。

上課到中期，我遇到modle出場，老師要我們檢查。我一定會認真呼吸一下，氣感出來，再用氣去掃。觸碰之前，大概可以知道問題在哪邊，再輔以手感確認。有幾個前幾期學長姐會來問我，是在哪邊執業.......我都說，我才剛學而已，根本不是這一行的。因為整梯只有我一個人會先用氣去掃，再用手碰。其實有幾個同學，是有氣感可以掃的，但大家還是比較依賴觸覺和手感。

一直到最後一堂課，老師才導引意念，練習呼吸和氣。那堂課之後，大家才開始比較討論氣的問題。我不認為我比較懂，只是我比大家早開始用而已。而事實上，我們這個系統，完全不會氣功，只用手法操作，靠觸覺手感，也是可以處理。不過有氣感，可以用氣去掃患者，像是多了一項工具，某些時候很好用。

老師有交代，千萬不要送自己的氣給對方。兩個不同的氣相遇，大部分都是互衝。
我們教的是順對方的氣，整理對方的氣。

印象很深刻湛老師氣功班，一堆人在教室練呼吸，那個教室中有種難以言喻的氣味。不確定其他人有無聞到?那必須是很深度呼吸，才有的味道。大概要練到20分鐘後，那個味道會充滿整個教室。而這時我的氣感會很明顯。

那次傷科班上課的下午，FIFI老師導引意念和練氣。在老師的引導下，很快的氣感就出來了，比我平常聚氣的速度要快上很多，而且很強。有人帶真的很快，事半功倍。我覺得應該是整個教室的集體意識幫助，雖然大部分的同學還抓不太到氣感。但我總覺得這是要領的問題，練習就好了。

回家自己練習，用傷科老師的導引方式練，效果極度的好。老師有說，氣是老天爺讓我們用的，要用氣來利他。用氣來利己，會傷害自己，甚至失去。要切記。

那天下課後，和同學聚餐。有個同學是中醫師，我看他沒事都在打坐，還吃素，以為他有什麼宗教信仰。結果，他很仰慕真吾創辦人徐福淳醫師，想和徐醫師一樣，已經開始修行了....QQ

我覺得自己真的超不長進的，超哭，同學真的好認真。

當天我還問了FIFI老師很多意念的問題。
好好祝福對方，對方就會感受到我的善意。而順對方的氣，引導對方的氣......也可以收驚。我真的不知道為什麼學個傷科，練到氣功，還可以獲得收驚技能。很有趣。

後來回家和太太聊這些，想到漫畫獵人中講述不同系統的念能力，這個和氣功是一樣的。念能力基本功，纏，絕，練，發。根本就氣功。這個漫畫沒有在亂唬爛。
我相信獵人作者富堅毅博想出來的念能力系統，應該是有參考某些氣功和意念的功法。

我也私下和朋友聊過氣跟意念。
他問我說呼吸，跟打坐靜坐冥想，有通嗎？

我的理解是這樣。意念，氣，呼吸，三者可以分開看，各自成立，也可以同時成立。打坐，冥想，練氣，三者也以同時練，也可以只練單項。以前湛老師是說，很多人修行，打坐念經，沒有練習過氣功法，那就單純是打坐而已。其實是通的，但重點是打坐者本人是否會用氣功法or意念放鬆.......這些方式，來讓自己有氣感or冥想。

我朋友笑我說，會不會學一學，會感應到其他無形的東西？
有很多人有這樣的感應能力，但我不會，也沒有特別想學。我傷科同梯的女同學，很容易感應到有的沒的，他說他很宅，不太出門，怕去遇到......
朋友說，能量醫學，其實和意念和氣功有通。按照能量醫學的說法，有些人天生有個能量場or氣場有破洞，容易被外界能量(無形眾生)影響。
總之，這一塊遠遠超過我的理解，只能當茶餘飯後的閒談看待，我也沒有能力說明。

另外也有人問我，胸腔和腹腔呼吸哪個比較好?

我個人是覺得都重要，吸氣從胸腔一路把氣吸到腹腔去，體腔整個飽滿最好。但是現代人，用眼過度，電腦手機都用的多。很容易聳肩，呼吸變淺，吸氣只有進胸腔，呼吸無法利用腹腔，很可惜。很多人強調腹腔呼吸，其實是因為胸腔呼吸很容易做，大家都忘記腹腔呼吸，才要特別強調學習。
我常常看小孩子，感覺小孩子體腔飽滿，呼吸順暢的樣子，胸腔腹腔呼吸都很重要。